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¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis

 

La hipnosis es  una técnica para trabajar con tu mente, con tu mente inconsciente. Por esto, los cambios son más rápidos y eficaces.

El estado de trance, o hipnótico, es un estado de relajación y pesadez corporal con una sensación de tranquilidad y calma. La persona recordará prácticamente todo tras salir del estado de trance.

Erróneamente se piensa que le estado de trance es un estado en el cual el hipnotizado no tiene el control de su mente y al “despertar” no recuerda nada. Esta idea de la hipnosis es incorrecta.

La hipnosis es un estado natural de la mente, y es un estado que estamos más frecuentemente de lo que pensamos. ¿Has visto alguna vez una película y has tenido la sensación de “estar viviendo” lo que estaba pasando? ¿has sentido tristeza, alegría o rabia al ver la película? Si es así estabas en estado hipnótico o trance. Nuestra mente consciente sabe que es sólo una película, sin embargo hay otra parte de la mente que sintoniza con la película y la vivimos como real, respondiendo emocionalmente a la trama.

 

¿Para que puede servir la hipnosis?

  • Tabaco
  • Adicciones
  • Alimentación
  • Fobias
  • Ansiedad
  • Regresiones
  • Insomnio
  • Dolor físico
  • ……

 

La hipnosis